KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

LOVE🍑美尻🍑

美尻に関することを熱く綴っています。

美尻トレーニングにどのチューブ(ゴムバンド)がおすすめ?使いやすかったものをご紹介。

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 写真は手持ちの一部だけですので 参考画像となります。 実際はここに入りきらない くらいの量を買って 使用感を比べてみました。 写真左上のアイテ…

座り仕事の多い方は要注意!こんな座り方していませんか?

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ たったこれだけ、毎日心がけることで 大きな差が生まれます。 習慣になるまでの意識づけが必要ですが、 『全く難しくない方法』ですので ぜひ今から…

あなたのお尻はどんな形ですか?自宅トレーニングだけでも”残念なお尻”から脱出できる!

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 今回のテーマは 「あなたのお尻はどんな形ですか?」 からお伝えいたします! 最近自分のお尻を見ていないな~という方は、 今日こそはぜひ!じっく…

「お尻、潰していませんか・・・? 」美尻にはこの下着がおすすめ♥何もしなくてもおしりが育つ!?

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 今回のテーマは 「美しいお尻を保つためにはこの下着がおすすめ♥」 です! ずっと前から書きたかった記事ですが、 なかなか更新できずにいました。 …

【理想的なウエストとヒップのサイズ】非現実な数値ではありません!あなたはもう満たしているかも!?

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 先日の記事、 www.koabooty.com にて、ウエストとヒップの比率も大事! とお伝えしておりました。 ですので今回のテーマは 「理想的なウエストとヒ…

【美尻の定義】私の理想の美尻はこんなお尻です♡お尻だけではなくこちらも大事

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 美尻トレーニングで第2チャクラが活性化すると ♡美 ♡セクシャリティ ♡精神の強さ ♡自立 ♡創造性 ♡人間関係 これらがトレーニングする度に 愛で満た…

筋トレ2ヵ月半で体型はここまで変わる!恥ずかしいけど...比較写真有。

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ ヨガインストラクターしている時ずっと先生がこんな体型で良いのか?と 自己否定の気持ちがありました。 周りにはスラーっとした細く美しい体の方 …

美尻トレーニングと第2チャクラと占星術は繋がっている!?

ALOHA♪ Koaことエリナです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 美尻トレーニングと第2チャクラと占星術が関係しているなんて 初めて耳にされた方もいらっしゃるかもしれません。 美尻トレーニングは、主に お腹や…