Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

運動苦手&飽き性!だけど美尻トレーニングはテンション上がる↑笑 筋トレ・美容に興味のある40歳以上のあなた様♡一緒に内面も外面も美しくHAPPYに♡健康に歳を重ねましょ!!

LOVE🍑美尻🍑

美尻に関することを熱く綴っています。

お尻のセルライトを自宅で解消する!

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* 今日久しぶりに 素肌状態のお尻や太もも裏を 鏡で見たところ・・・・ セルライトが前より目立ってるΣ( ̄ロ ̄lll)!! って…

簡単に日常の中でお尻の筋肉を鍛えられる3選☆

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* ハードな運動しなくても お尻の筋肉は鍛えられます! さらに、この動作によって 女性には嬉しい効果がたくさん! 簡単なの…

美尻トレーニングにどのチューブ(ゴムバンド)がおすすめ?使いやすかったものをご紹介。

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 写真は手持ちの一部だけですので 参考画像となります。 実際はここに入りきらない くらいの量を買って 使用感を比べてみました。 写真左上のアイテムは、すべ…

座り仕事の多い方は要注意!こんな座り方していませんか?

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ たったこれだけ、毎日心がけることで 大きな差が生まれます。 習慣になるまでの意識づけが必要ですが、 『全く難しくない方法』ですので ぜひ今から、取り入れ…

あなたのお尻はどんな形ですか?自宅トレーニングだけでも”残念なお尻”から脱出できる!

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 今回のテーマは 「あなたのお尻はどんな形ですか?」 からお伝えいたします! 最近自分のお尻を見ていないな~という方は、 今日こそはぜひ!じっくりとご確認…

「お尻、潰していませんか・・・? 」美尻にはこの下着がおすすめ♥何もしなくてもおしりが育つ!?

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 今回のテーマは 「美しいお尻を保つためにはこの下着がおすすめ♥」 です! ずっと前から書きたかった記事ですが、 なかなか更新できずにいました。 大変お待た…

【理想的なウエストとヒップのサイズ】非現実な数値ではありません!あなたはもう満たしているかも!?

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 先日の記事、 www.koabooty.com にて、ウエストとヒップの比率も大事! とお伝えしておりました。 ですので今回のテーマは 「理想的なウエストとヒップのサイ…

【美尻の定義】私の理想の美尻はこんなお尻です♡お尻だけではなくこちらも大事

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 美尻トレーニングで第2チャクラが活性化すると ♡美 ♡セクシャリティ ♡精神の強さ ♡自立 ♡創造性 ♡人間関係 これらがトレーニングする度に 愛で満たされて、自…

筋トレ2ヵ月半で体型はここまで変わる!恥ずかしいけど...比較写真有。

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ ヨガインストラクターしている時ずっと先生がこんな体型で良いのか?と 自己否定の気持ちがありました。 周りにはスラーっとした細く美しい体の方 たくさんい…

美尻トレーニングと第2チャクラと占星術は繋がっている!?

ALOHA♪ Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. *:゚+。.☆.+*✩⡱:゚ 美尻トレーニングと第2チャクラと占星術が関係しているなんて 初めて耳にされた方もいらっしゃるかもしれません。 美尻トレーニングは、主に お腹や腰、股関節…