ALOHA♪
Koaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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美尻トレーニングと第2チャクラと占星術が関係しているなんて
初めて耳にされた方もいらっしゃるかもしれません。
美尻トレーニングは、主に
お腹や腰、股関節、お尻、太ももなど
意識しながらおこなうことが多いです。
スクワットをイメージしていただけると
わかりやすいかと思います。
第2チャクラは下腹部、おへその下のお腹（子宮）あたりに位置しています。
そして、第2チャクラを占星術的にみたときに
「木星」の性質が一番当てはまると言われています。
「木星」は射手座♐の守護星です。
射手座♐が司る体の部位はなんと、
股関節、お尻、太ももなのです。
つまり、
★美尻トレーニング
★第2チャクラ
★木星
この三つは関係が大いにあったのです。
「木星」は吉星とも言われており、
拡大や発展をもたらす幸運星だとされています。
つまり、美尻トレーニングをおこなうことで
木星の恩恵を手に入れることができるのです☆
美尻トレーニングを取り入れることで、
第2チャクラのバランスが整い女性性も向上します。
第2チャクラは自律神経や全身の神経系にも
対応していますので、心の安定、
女性としての喜び、自立心、自信を
手に入れることが可能となるのですよ。
自己肯定感や自信もわいてくるなど、
美尻トレーニングは良いことづくし♪
元気がない時、リフレッシュしたい時、
ぜひ、美尻トレーニングをしてみてくださいね。
何のトレーニングをして良いか迷ったときは、
スクワット
or
ヒップリフト（橋のポーズ）
をおすすめします！！
また今後、動画なんかも配信出来たらな～と
思っているので楽しみにしていてくださいね♪
Looking forward to seeing you here again.
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運気もお尻もアゲていきましょ～！
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