Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

年齢を重ねても健康で若々しくいたい♪ヒップは垂れたくない!ゆるーくトレーニング続けてます☆

2022-01-28から1日間の記事一覧

お尻のセルライトを自宅で解消する!

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* 今日久しぶりに 素肌状態のお尻や太もも裏を 鏡で見たところ・・・・ セルライトが前より目立ってるΣ( ̄ロ ̄lll)!! って…

2022.01.28トレーニング記録

こあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Today's training menu. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* 今日はジムに行く! と早い時間から決めていたので ジムの時間を確保するよう何事も スムーズに動くことができました。 計画大切ですね あと、優先順位つけることも^^ 【ウォーミングアップ…