Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

運動苦手&飽き性!だけど美尻トレーニングはテンション上がる↑笑 筋トレ・美容に興味のある40歳以上のあなた様♡一緒に内面も外面も美しくHAPPYに♡健康に歳を重ねましょ!!

朝2日間ダイエットシェイクに置き換え→体重約1キロ減少☆

人生楽しく♪がモットー

万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

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✩⡱:*:゚+。.☆.+*

 

最近ご紹介している

ダイエットシェイク。

 

夜の置き換えをケチってしまい

朝だけ変えていたのですが

2日で、約1キロ体重減りました!!

 

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今朝、体重計る時、鏡にうつる上半身をみて、あれ?!以前よりちょっとすっきりしたような?!って感じました!!

 

 

夜の食事量も

いつもより少なかったのもあるのか

白米を減らしたのが効果あるのか

 

久しぶりの64キロ台です!

(2/23以来!!2週間ぶり。涙)

 

 

モンブランのケーキも糖質オフじゃないパンも

チョコもお菓子も食べていたのにな。

 

 

こういった成分が安心なもので

置き換え食品って

お値段お安くはないと

個人的には感じております💦

 

ですが、こちらはリピしたいな~と

思えました💡

 

【通常価格の20%OFF】初回限定 美容液ダイエットシェイク(MIX)≪全額返金制度対象商品≫【置き換えダイエット・プロテイン】【RCP】(通常価格8,640円の20%off)

 

初回はこの金額よりもっと

お安かったはずです。

(初めて購入される方は、初回限定の商品が

 販売されていたならそちらがかなりお得です!)

 

初回2箱買おうか迷ったんですよね・・・

 

商品ページに、2箱買っている方のほうが

ダイエット成功率が高いみたいなことを書いてありまして。

 

それほんまだったんやなって、、

信じて、おもいきってお金出すのを

ケチることなく出しておけば・・・って

今になって思いました(;´Д`A ```

 

前回お読みいただいている方には

重なる情報なのですが、

水で割るよりも

高たんぱく牛乳などで割るよりも

 

『無調整豆乳』 で割るのが

個人的に腹持ちも良く美味しくておすすめです☆

 

ヘルシーバンクSHOPリンク

 

あ、今回ぐっと体重が落ちたのは

レディースデー明けっていうのも

理由の一つでもあるかもしれません。

 

ですが・・・

私はここからがまた戦いなのです。

 

ちょ~っと体重が減ったら

なんだか気分的に安心して

気が抜けてしまうようで、ついついまた

食べ過ぎてしまう・・・っていうのを

このダイエット中にも

繰り返してきましたから。。

 

今回は、同じことしないぞ!!🔥🔥🔥

 

毎日のカーヴィーダンスでの軽い

運動も、変わらず続けていきます!

 

暴食注意でやっていきます。

 

ダイエット中のお仲間のみなさま、

薄着になる前に、今よりも引き締められるよう

無理なく楽しくがんばりましょ~(≧▽≦)!!

 

Looking forward to seeing you here again.

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

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