人生楽しく♪がモットー
万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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最近ご紹介している
ダイエットシェイク。
夜の置き換えをケチってしまい
朝だけ変えていたのですが
2日で、約1キロ体重減りました！！
夜の食事量も
いつもより少なかったのもあるのか
白米を減らしたのが効果あるのか
久しぶりの64キロ台です！
（2/23以来！！2週間ぶり。涙）
モンブランのケーキも糖質オフじゃないパンも
チョコもお菓子も食べていたのにな。
こういった成分が安心なもので
置き換え食品って
お値段お安くはないと
個人的には感じております💦
ですが、こちらはリピしたいな～と
思えました💡
【通常価格の20％OFF】初回限定 美容液ダイエットシェイク（MIX）≪全額返金制度対象商品≫【置き換えダイエット・プロテイン】【RCP】（通常価格8,640円の20％off）
初回はこの金額よりもっと
お安かったはずです。
（初めて購入される方は、初回限定の商品が
販売されていたならそちらがかなりお得です！）
初回2箱買おうか迷ったんですよね・・・
商品ページに、2箱買っている方のほうが
ダイエット成功率が高いみたいなことを書いてありまして。
それほんまだったんやなって、、
信じて、おもいきってお金出すのを
ケチることなく出しておけば・・・って
今になって思いました(;´Д`A ```
前回お読みいただいている方には
重なる情報なのですが、
水で割るよりも
高たんぱく牛乳などで割るよりも
『無調整豆乳』 で割るのが
個人的に腹持ちも良く美味しくておすすめです☆
ヘルシーバンクSHOPリンク
⇩
あ、今回ぐっと体重が落ちたのは
レディースデー明けっていうのも
理由の一つでもあるかもしれません。
ですが・・・
私はここからがまた戦いなのです。
ちょ～っと体重が減ったら
なんだか気分的に安心して
気が抜けてしまうようで、ついついまた
食べ過ぎてしまう・・・っていうのを
このダイエット中にも
繰り返してきましたから。。
今回は、同じことしないぞ！！🔥🔥🔥
毎日のカーヴィーダンスでの軽い
運動も、変わらず続けていきます！
暴食注意でやっていきます。
ダイエット中のお仲間のみなさま、
薄着になる前に、今よりも引き締められるよう
無理なく楽しくがんばりましょ～(≧▽≦)！！
Looking forward to seeing you here again.
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