人生楽しく♪がモットー
万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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パン食べ放題＋他のものも食べまくったところ
体重が一気にぐんと増えて
そこから体重戻らなくなっていました。
3週間ほどが経ち・・・
やっと体重元に戻りました＞＜
長かった。。
体重＝63.6キロ
今回のダイエットは
短期間にしようと思います。
期間：4/28まで
期間長いとダラダラしてしまったり
期間が残っているのを良いことに
その時までに調整すれば良い、なんて
甘えがでるからです。
体重は62キロ台になる！
体脂肪率を下げる！
これを目標にまたがんばりますっ*＾＾*
とか言いながら、、
ダイエット開始したのに
夜おそば食べた後、
低糖質クロワッサン二つ入りを
両方食べてしまった。さっそく反省。。
脂肪よ燃えろ～とれろ～🔥
Looking forward to seeing you here again.
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