Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

運動苦手&飽き性!だけど美尻トレーニングはテンション上がる↑笑 筋トレ・美容に興味のある40歳以上のあなた様♡一緒に内面も外面も美しくHAPPYに♡健康に歳を重ねましょ!!

63キロ台になるようになりました☆

人生楽しく♪がモットー

万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

Welcome and thank you for visiting my website.

 

✩⡱:*:゚+。.☆.+*

 

現在、朝をダイエットシェイクに

置き換えて数日、短期間で

順調に体重が落ちていってます。

 

 

こういった成分が安心なもので

置き換え食品って

お値段お安くはないと

個人的には感じております💦

 

ですが、こちらはリピしたいな~と

思えました💡

 

【通常価格の20%OFF】初回限定 美容液ダイエットシェイク(MIX)≪全額返金制度対象商品≫【置き換えダイエット・プロテイン】【RCP】(通常価格8,640円の20%off)

 

※朝と夜の二食を置き換えるのが効果早いそうですが

 結局朝または夜だけの置き換えをしております💦

 

------------------------------☆彡

 

1月の途中からダイエットを開始して

65.1キロスタートだったのが

一時は66キロ台になっていました。

 

それが、最近やっと!!

63~64キロをちょろちょろ

するようになりました☆

 

すごくスローペースですが

私にとっては進歩なのです。

 

私めちゃくちゃ痩せにくいカラダなんです。

 

何度もリバウンドを繰り返して

痩せにくいカラダ。

体脂肪率が高い。

基礎代謝が低い。

体温も低い。。

 

全然燃えないのです><

 

 

こんな私が63キロ台にやっと最近

突入したのがとっても嬉しくて♪

 

そしたらまた、

気がすぐに緩む私は

いつもよりも今日、

お菓子をパクパク~

してしまったのです・・・・

 

それでも、以前より

抑制・自制できております!

 

(2月終わり位までは

 週に1回は食欲抑えられず

 すごく食べていたなぁ。。)

 

私の場合はとてもゆっくりのペースですが、

少しずつ成長していってると感じています。

(ダイエットしている意識が強くなっているし

 怠惰すぎた状況から変わってきた。)

 

一旦の区切りまで約1週間。

また、占い師の星はにー先生にアドバイスを

もらって、気合を入れなおしたいと思います!

 

明日記事にしますね(^^)/

 

おやすみなさい🌠

 

Looking forward to seeing you here again.

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

記事が役に立ったよ♪

または応援してくださる方は

幸せがくるハートの貝をぽちっと

お願いいたします❤

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング