ダイエット開始から6週間目の記録。アラフォー／ドラえもん体型の女の体重・体脂肪率・体型・BMI

人生楽しく♪がモットー

万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

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ダイエット開始から

6週間が経ちました。

数日ごとに多めに食べてしまうので

とてもゆっくりのダイエット成果です。

食事管理を徹底する方が

良いのはわかっているのに

難しいなと感じています。

（自分の弱さ。）

この修行を乗り越えたいっ！

ブレない心を持ちたい！！

🔥🔥🔥🔥

ダイエット6週間

●体重　64.4キロ※－0.7キロ

●体脂肪率　36.6％※－0.2％

●BMI　26.6※－0.3

1/12頃のスタート時は65.1キロでしたが

1/24頃、66キロありました。

その時から比べたら－1.6キロです。

5週目時点で

おへそまわり96.7ｃｍ

ヒップ98cm

胴回り全て100cmの

ドラえもんとほぼ一緒。

というわけで、

上半身もとても気になり

数日前から

シボヘルプというサプリを

飲むようになりました。

3月までに63キロ台になりたいので、

そろそろプチデトックスを

決行したいなと計画中です。

で、さっき楽天で、先日お話していた

酵素ドリンクを注文しようとしたら・・・

3/1の10時からの発売予約になっており、

納期が3/11以降と書いてありました・・・泣

買おうとした時よりだいぶ

安くはなっているけれど、

欲しい時に手に入らないのは

辛いですね＞＜

（ポチるの遅すぎて

涙したこと多数あり(;'∀')

行動早い人になりたいっ💦）

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なので、その後探して探して

人工甘味料なども使用されていない

安心の置き換え商品を見つけたので

ポイント消費もかねて

こちらをまず買うことにしました。

レビューを見てみたところ、

10キロとか5キロとか、

たくさん成功されている方がいらっしゃって☆

期待しています！

カーヴィーダンスなどコツコツ毎日続けて

食べ過ぎるのを抑えて・・・

また一週間頑張りたいと思います。

3月までに、今より少しでも落としたい！

Looking forward to seeing you here again.

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