人生楽しく♪がモットー
万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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イカはダイエットに
おすすめの食材ですよね！
低糖質
低脂質
高たんぱく質
それで、するめ（あたりめ）は
おやつにも最適で、
専門家からも
これなら夜どうしても
お腹空いた時などでも
食べて良いよ(`･ω･´)b✨
って言ってもらえたくらい
ダイエット中には心強い
安心の食べ物なんですよ♪
少量でも
満腹感がありますよね。
少し前に楽天で
よっちゃんいかのポットを
注文していましたが、
発送が2/28頃になると連絡がありました💦
待てないな～と思っていたところ、
今日たまたまドンキの近くまで
出かけたので、
珍味コーナーでポットするめを
GETすることにしました★
ダイエット中じゃなかったら、
ポットに入った柿の種とか
大袋のお菓子だとか
いっぱい買いたかった～！笑
アーモンドも買って、
この3つで4,000円でした💡
昨日ご紹介した
置き換えダイエット商品も
もう少ししたら届くので
この先色々と工夫して
ダイエットしていくのが
楽しみです！
それでは、また明日(^_^)/
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