Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

年齢を重ねても健康で若々しくいたい♪ヒップは垂れたくない!ゆるーくトレーニング続けてます☆

ジムへ行くことや痩せることばかり考えなくなった今

人生楽しく♪がモットー

万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

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多忙です。

こんなにやることで

いっぱいの毎日。

久しぶりかも。

 

時折とても忙しい日はあるけれど

最近は『毎日』忙しい。

 

やることがあると、

自然と考えることも変わるもので。

 

痩せなきゃ!!💦

運動しなきゃ!!

ジム行かないと💦

 

っていう意識も

今薄れているんです。

 

 

でも、

今のほうが、体重の変動が

とても少なくて安定して

いるんです💡

 

ダイエットダイエット!!!!

って考えて無駄に意識しているほうが

ストレスになっていたのかも。

 

と思いました。

 

食べる量もどちらかといえば

増えており、明日体重

増えてるだろうな~と思っても

全然変動なくて、

むしろちょっと減ったりしてて

 

「え~っっ!!!?」ってなってます。

 

考えすぎても

体重が変わるわけでもないし

筋肉がつくわけでもない。

 

変わらない体型を見て

動かなくてはとストレスをためて

自分はデブだ。。ほんと辛い。。とか

考えすぎてしまう時間のありすぎる日々よりも

 

忙しいくらいが

私はちょうど良いのかもしれません^^

 

皆様は

のんびりゆったりだけど何も変わらない日々

忙しくもやりがいのある充実した日々

どちらのほうが良いですか?

 

お読みいただきありがとうございました♡

 

Looking forward to seeing you here again.

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