Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

年齢を重ねても健康で若々しくいたい♪ヒップは垂れたくない!ゆるーくトレーニング続けてます☆

2022-04-19から1日間の記事一覧

2022.04.19トレーニング記録・2週間ぶりのジム💦

こあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Today's training menu. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* ・ストレッチ ・レッグプレス ・レッグカール ・チェストプレス ・プルダウン/ロー ・トーソローテーション ・アブダクター/アダクター ・トレッドミル16分 そろそろ行こうって決意をし、 久…