KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

☆マッスル占星術☆

現在お休みしております☆

またいつか再開したり、違う形で

発信することが決まりましたら

必ずご報告させていただきますね♪

 

KOA❤BOOTYです!

 

2020.2.3から始まりました!!

 

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

 

 

 

*毎日何のトレーニングを取り入れようか迷っている人

*何か1つか2つだけでも良いので毎日Work out したい人

*どうせなら運気が上がるトレーニングを取り入れたい人

*筋トレ・ヨガなどに興味がある人

*お尻のトレーニングも毎日取り入れたい人

*いつまでも健康に過ごしたい人

*先生やトレーナーで、メニューを組み立てる際の参考にしてみたい方

 

 

 

に向けて、Koa独自の占星術占いを

きちんとおこなった上で配信しております☆

 

 

 

◎どうせなら、運気もお尻も一緒に上げてほしい!

◎運動に興味を持ってもらい、毎日少しでも

運動する人口=健康な人口を増やしたい!

 

 

という気持ちがわいてきて、

今回このような形となりました。

 

 

今のところ、毎日朝8時の配信を予定しております٩(`・ω・´)و 気合いだ!

 

 

ツイッターで配信→ブログでもう少し詳しく解説

というスタイルでいきたいと思っています。

 ⇩

2020.3.30より、マッスル占星術は

ツイッターのみの配信に変わります。

 

毎日のブログは、

ヨガ数秘学アロハタロットからの

毎日ポジティブに楽しく健やかに

生きるためのヒント☆とともに

その日の運勢をお届けしたいと思います🌸

 

 

月に1回のパーソナルトレーニングや

月数回のジム通いももちろん悪くないです!

リフレッシュでされる方もいらっしゃるだろうし

否定は決していたしません。

 

ですが、それよりも、毎日1トレーニング、

1ポーズでもやる、ということを継続した方が

確実にからだの変化を実感できます。

 

習慣化するし、変化があれば楽しくなり、

もっとからだを動かしたくなってきます。

 

 

トレーニングは苦手、

しんどいことは好きではない、

 

方も、無理な運動時間や回数を指定しなければ

1日1ポーズからなら、きっとやれるはずです☆

 

 

運気は必ず上がるので♪

だまされたと思ってでも良いですし、

健康のため、ご自身のため、

よろしければ始めてみてくださいね^^

 

 

 

私は美尻トレーニングが好きですが、

やはり全体的なからだのバランスも大切だと

思っています。

 

なので、まずは運気も上がりやすい

美尻トレーニングから習慣化して、それから、

他の部位のトレーニングにもどんどん興味を持って

いってもらえたら、とても嬉しく思います。

 

 

毎日心もからだも、バランス良く健やかに*^^*

 

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪