人生楽しく♪がモットー
万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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今回は体重よりも
体脂肪を減らそうという
目的で、ダイエットを行っています。
一週間が経過。
結果はこんな感じでした💡
体重が増えても
体脂肪率が減った、つまり
脂肪が減ったから
軽肥満➡標準＋
という表示に変わっていました＼(◎o◎)／！
しかし、肥満って言葉
きついなぁ。。
自覚せねば。。🐖
お読みいただきありがとうございました☆
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