こあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
Today's training menu.
✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+*
・レッグプレス
・プルダウン
・アブダクター／アダクター
・トレッドミル25分
ここ最近は
日・月・水とジムトレ🔥
ジムまで遠いけど、できるだけ通います！
（体重63.6キロに戻し中😨）
-----------------------
先日偶然友達と会ったんです♡
その時にしゃべっていて、
ジム行きたい！
けど一人じゃ嫌で・・・
って話を聞き、
私も今の遠くのジム４月末までやから
近場で探しててんっ！
ってなり、
一緒に行こ～♪ということになりました☆
彼女は美意識も高くて
美容系の話とか一緒にできるので
これからワクワクです＾＾
お尻もしっかり鍛えながら
ダイエットも
美容も楽しむぞ～(^^♪
本日も一日、お疲れさまでした☆
Looking forward to seeing you here again.
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
記事が役に立ったよ♪
または応援してくださる方は
幸せがくるハートの貝をぽちっと
お願いいたします❤
