人生楽しく♪がモットー
万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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ダイエット中なのと
コロナ禍ということもあり
外食はできるだけ控えていました。
今日は子どもの希望もあり
久しぶりに
お寿司食べに行きましたよ☆
夕食にしてはかなり早めの時間に
行ったのですが、
結構混んでいました。
連日イベントもあり
食べる量が多い日が続いており
食べずに見守ろうか迷ったのですが…
せっかくの大切な家族とのお出かけなので
みんなで美味しくいただくことにしました！
連日の摂取カロリー過多による
ここ数日の体重増加は、
すぐには解消できないかもしれません…。
ダイエット成功が遠ざかるのは
とても苦しいですが、、
家族とのかけがえのない時間は
私にとってとっても大事な時間です。
それから、
毎日休まずに運動もしてきましたが
今日はストレッチくらいにして、
思い切ってゆっくり
休むことにしました。
罪悪感や後悔なども
ないわけではないですが…
これからまた、頑張ろうと思います★
そして今日、タイミング良く
置き換えダイエットシェイクが
届きました💡
送料無料【3箱+おまけ1箱】美容液ダイエットシェイク※後払い利用不可【smtb-kd】
人工甘味料など使用していない
安心なもので、
ダイエット成功者の多いものを探して
見つけました(o^^o)
胃が大きくなっているし
たくさん食べることに
また慣れてきてしまっているかもなので
置き換え生活は最初辛いかもですが
明日から開始します♪
それでは、また明日(^_^)/
Looking forward to seeing you here again.
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