Koabooty☆美尻トレーニングが好き☆

運動苦手&飽き性!だけど美尻トレーニングはテンション上がる↑笑 筋トレ・美容に興味のある40歳以上のあなた様♡一緒に内面も外面も美しくHAPPYに♡健康に歳を重ねましょ!!

ダイエット開始から4週間目の記録。アラフォー女の体重・体脂肪率・体型・BMI

人生楽しく♪がモットー

万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

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ダイエット開始から

4週間が経ちました。

 

食べる量を調整してみたり

糖質をプチ制限したりと

やってみたものの

結局その制限後、まる1日

しっかり食べてしまうので

台無しになってしまった、

という一週間でした。

 

 

ダイエット4週間

●体重 64.9キロ※-0.2キロ

●体脂肪率 36.8%※-0.1%

●BMI 26.8※-0.1

 

情けないです・・・

痩せる気ゼロですよね、この結果じゃ・・・

 

 

モヤモヤしすぎて

もうどうしたら良いのかわからず、

 

お世話になっている

占い師の星はにー先生

「私はなぜ痩せないのか!?」

「どうやったらダイエット成功するのか!?」

など占ってもらいました。

 

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セラピーで自分の心の中を知りました。

 

何かヒントが得られればと思ったので

セラピーと占いでみてもらいました。

 

結果は、、

なるほど納得過ぎて(@ ̄□ ̄@;)!!

 

記事にまとめるので

ご興味ある方は

お読みいただけると嬉しいです☆

 

明日、ブログに書きますね!

 

Looking forward to seeing you here again.

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

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