ALOHA♪
人生楽しく♪がモットー
koabootyのKoaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
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あなたはめちゃくちゃ苦い食べ物、飲み物、
経験したことありますか？！
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
今年のお正月のおみくじの
幸運な物に書いてあった
『松の葉』を、今日初めて
食べ物として経験しました！
絶対今年とりいれよう！
と正月早々買っていたのですが
飲むには至らなかったのですよね。
だって、松の葉っぱって
見るからに苦そうじゃないですか・・・・
そんな言い訳を思いながら半年が過ぎ・・・・
ようやく、試してみようと思い実行しました。
無調整豆乳を飲んでいる時に
「そうだ！松の葉入れてみよう！」って
急に思ったんですよね。笑
袋を開けた瞬間から
苦そうなにおい。。
コップに入れてみたけど、
豆乳の量少なすぎたようで
パウダーの松の葉が分離。
その粉が口に入って、溶けて・・・・
に・にがい～！！！！
うぎゃーってなりましたよ。
青汁の苦さとか可愛いもんですよ。。
松の葉、苦いけど、、めっちゃ
からだには良いものなんですよね。
わかっているものだけでも
ざっと書くと
◎脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化などの
血管にかかわる病気予防
◎認知症・リウマチ・冷え性・神経痛・ガンなどの予防
◎老化防止
◎生活習慣病の予防
◎虫歯・歯槽膿漏・口内炎治療の効果
◎胃潰瘍や傷を治す働き
◎抗酸化作用・アレルギー症状緩和
中には、禁煙に効果があったなんて声も！
『血管』が気になっている私。
若ーい頃、友達とスーパー銭湯に行ったときに
血液サラサラ度をチェックできるものがあって
私、その時友達より何十歳も
老けていた記憶が今でも残っているんです。
今、年齢もその時よりもぐんと上がり、
お菓子も継続的にとっているし
野菜も不足しているだろうし、
きっと神様が教えてくれているのだろうな、
と感じました。
松の葉とりいれながら
（苦いけど、ちゃんと溶かしたらまだ飲める。。）
食生活も少しずつ改善が必要だなと
あらためて感じましたよ。
人間、何か起こってから気づきますもんね。
「あの時こうしておけばよかった」
と思わないように、思ったら
即行動！即実行！が良いですよね！
にが～い松の葉パウダー、
気になる方は挑戦してみてください☆
私の飲んでいるものと同じものは
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年齢を重ねても
パワフルに元気でいたいので
健康気を付けていきます！
それではまた♡
Mahalo🌈
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美尻トレーニングで
気分もお尻もアゲていきましょ～↑♪
Looking forward to seeing you here again.
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
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