KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

青汁の苦さは可愛いもんです!カラダに良いけど、に・苦い!!

ALOHA♪

人生楽しく♪がモットー

koabootyのKoaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

Welcome and thank you for visiting my website.

 

あなたはめちゃくちゃ苦い食べ物、飲み物、

経験したことありますか?!

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

今年のお正月のおみくじの

幸運な物に書いてあった

『松の葉』を、今日初めて

食べ物として経験しました!

 

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絶対今年とりいれよう!

と正月早々買っていたのですが

飲むには至らなかったのですよね。

 

だって、松の葉っぱって

見るからに苦そうじゃないですか・・・・

 

そんな言い訳を思いながら半年が過ぎ・・・・

 

 

ようやく、試してみようと思い実行しました。

 

 

無調整豆乳を飲んでいる時に

「そうだ!松の葉入れてみよう!」って

急に思ったんですよね。笑

 

袋を開けた瞬間から

苦そうなにおい。。

 

コップに入れてみたけど、

豆乳の量少なすぎたようで

パウダーの松の葉が分離。

 

その粉が口に入って、溶けて・・・・

 

に・にがい~!!!!

 

うぎゃーってなりましたよ。

青汁の苦さとか可愛いもんですよ。。

 

松の葉、苦いけど、、めっちゃ

からだには良いものなんですよね。

 

わかっているものだけでも

ざっと書くと

 

◎脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化などの

血管にかかわる病気予防

 

◎認知症・リウマチ・冷え性・神経痛・ガンなどの予防

 

◎老化防止

 

◎生活習慣病の予防

 

◎虫歯・歯槽膿漏・口内炎治療の効果

 

◎胃潰瘍や傷を治す働き

 

◎抗酸化作用・アレルギー症状緩和

 

中には、禁煙に効果があったなんて声も!

 

 

『血管』が気になっている私。

 

若ーい頃、友達とスーパー銭湯に行ったときに

血液サラサラ度をチェックできるものがあって

私、その時友達より何十歳も

老けていた記憶が今でも残っているんです。

 

今、年齢もその時よりもぐんと上がり、

お菓子も継続的にとっているし

野菜も不足しているだろうし、

 

きっと神様が教えてくれているのだろうな、

と感じました。

 

 

松の葉とりいれながら

(苦いけど、ちゃんと溶かしたらまだ飲める。。)

 

食生活も少しずつ改善が必要だなと

あらためて感じましたよ。

 

 

人間、何か起こってから気づきますもんね。

 

「あの時こうしておけばよかった」

 

と思わないように、思ったら

即行動!即実行!が良いですよね!

 

 

にが~い松の葉パウダー、

気になる方は挑戦してみてください☆

 

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私の飲んでいるものと同じものは

こちらから買えます♪

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年齢を重ねても

パワフルに元気でいたいので

健康気を付けていきます!

 

それではまた♡

Mahalo🌈

 

∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+

 

美尻トレーニングで

気分もお尻もアゲていきましょ~↑♪

 

Looking forward to seeing you here again.

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

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