KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

たった5分間で1㎞ジョギングしたのと同じ消費するあのアイテムがもう一度欲しい!

ALOHA♪

koabootyのKoaです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

Welcome and thank you for visiting my website.

 

少し前まで自宅にあったのですが

周りのカバーが剥がれて見た目が悪くなったので

捨ててしまったんですよね><

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

カロリー消費力の高いアイテムは

そう、トランポリンです!

 

私が持っていたのはこちらの

ショップのものです☆

 

 

ダイエット効果が高まると思い

赤色を購入していました!笑

 

今はこんなにカラーバリエーションも豊富なのですね☆

 

 

私は手すりなしで使っていましたが、

手すりがあるほうが、安全だし

 

取り外しが簡単なら

便利だろうなぁと感じました^^

 

手すりなしだと、2,000円くらい

安く購入できます♪


 

 

 

トランポリン自体を折りたためるし

重すぎることなく、持ち運びもできるし

普段の生活のじゃまになることなく、

子どもたちの体力づくりにも

役立っていました☆

(我が家は広い家ではありません)

 

地面でジャンプするのとは

全然違う感覚で楽しいし、

からだへの負担も少ないんですよね。

 

気軽にぽんっと乗って飛ぶだけ、

上で体操するだけでもOKだし、

運動を毎日継続できるアイテムでした。

 

 

トランポリンがない今は

外で子どもと縄跳びしたりもしていましたが、

マスクしながら飛んだり

人目を気にしながらしていたので💦

 

やっぱり自宅で効率よく消費できる

トランポリン最強やん!って

また欲しいと思うようになりました。

 

 

他にもいろいろな商品出ているのですが、

こちら⇩はシンプルだしお安いし

いいな~って検討中です。

 


 

 

 

折りたためなさそうだけど、

脚が外れるみたいです💡

 

(毎日トランポリンしていたし、

折りたたむことは

ほぼなかったのが事実)

 

 

楽しく有酸素運動したい方、

お子様に体力つけさせたい方、

ほんとにおすすめのトランポリン☆

 

マンションの方や、一軒家に

お住まいの方でも

音などが気になる~って方は、

 

下にヨガマットひいたり

専用のマットひいたり、

ジョイントマットをしくことで

気にならなくなりますよ。

 

 

 

 

何歳になっても健康な心と

からだを目指していきたいですよね☆

 

それではまた♡

Mahalo🌈

 

∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+∞+:;;;;:+

 

1日1回~でOK!

今日も美尻トレーニングをして

気分もお尻もアゲていきましょ~↑♪

 

Looking forward to seeing you here again.

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

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