KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.3.27☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

 

今日のラッキーWork out は

水瓶座(天王星)のエネルギーが関わっています。

 

★ふくらはぎのトレーニング

★脚痩せ

★ネットやアプリを使用しての運動

★シルクサスペンション

 

シルクサスペンションは

ご存じですか?

エアリアルヨガ(空中ヨガ)よりも

体幹が鍛えられるので

筋肉の目覚めが期待できます!

 

普段自宅では取り入れにくい

運動ですので、興味がある方は

プロの所に一度受けにいってみて

くださいね!

  

 

お尻のトレーニングは🍑 

 

いつもと違うトレーニングや

ネットを使用しての

美尻トレーニングが効果的かつ

ラッキーへの近道♪

 

おしりを鍛えて、

何歳になっても

上向きで垂れない、

自分の脚で元気にあるける

強いからだを作ってほしいです!

 

強く美しいカラダを手に入れる!超・尻トレ

 

 

星のパワーを取り入れながら

お尻も運気も上げていきましょう!

 

素敵な一日をお過ごしください☆彡

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪

記事が役に立ったよ♪

または応援してくださる方は

幸せがくるハートの貝をぽちっと

お願いいたします❤

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング