KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.3.20☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

今日のラッキーWork out は

蠍座(冥王星)のエネルギーが関わっています。

 

★持久系のトレーニング

★骨盤調整ヨガ

★体幹トレーニング

 

今日はゼリー飲料や

野菜ジュースなんかも良いそうです。

 

食事で野菜をたっぷり摂るのが

一番かもしれませんが、

忙しい毎日、なかなか十分な量を

摂ることは難しいですよね。

 

ゼリー飲料や野菜ジュースを

上手く取り入れながら

トレーニングもなさってくださいね☆

 

現在キャンペーン中の

栄養たっぷりの野菜ジュースです。

伊藤園 1日分の野菜 紙パック 200ml×24本

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

今日も動画もGOOD!

 

どのトレーニングを選ぶのかは

あなたの直感に従ってみて☆

 

自分の好きな美尻トレーニングで

お尻も運気も上げていきましょう!

 

素敵な一日をお過ごしくださいませ*^^*

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪

記事が役に立ったよ♪

または応援してくださる方は

幸せがくるハートの貝をぽちっと

お願いいたします❤

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング