KOA❤BOOTYです！
1日1トレーニングからでOK！
運気もお尻も上がる↑
☆マッスル占星術☆
♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
今日のラッキーWork out は
獅子座（太陽）のエネルギーが関わっています。
★背中のトレーニング
★ボディメイクに重きを置いたトレーニング
★有酸素運動
今日は歩き方もぜひ意識
なさってください！
外でも家の中でも、背中ピンとして
あごを軽く引き、口角も上げて↑
気分のってきた方は
”モデルウォーキング”を
してみてくださいね♪
トレーニングは堂々とした気持ちで
勢いよく行うことで、
自信もどんどんついてくる一日★
♡
お尻のトレーニングは🍑
美尻トレーニングをしていくことで
あなたの中の自信が
取り戻されてきます。
今日はいつもの回数で
さっと終わってしまうのではなく、
もうあと数回、プラスしてみてください☆
案外、いけるものです！
あなたならきっといける！
正しいフォームで、
いつもより多い回数に
チャレンジしてみてくださいね！
もうダメ＞＜からのチャレンジで
お尻も運気も向上させていきましょ↑
本日も素敵な一日をお過ごしください*＾＾*
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
運気もお尻もアゲていきましょ～！さあ、今すぐLet's トライン△♪
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