KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.3.9☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

今日のラッキーWork out は

蠍座(冥王星)のエネルギーが関わっています。

 

★ストイックなトレーニング

★骨盤調整ヨガ

★体幹トレーニング

 

ボクササイズもラッキーな日。

ハードめで体力がつく

トレーニングをしましょう☆

 

ボクササイズの経験がKoaもあります。

 

ハードだったというのが

正直な感想です^^;

 

ですが、キックやパンチをするのは

快感でもありました♪

 

ストレス発散にもおすすめです!

 

ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

今日はやるなら徹底的に♪

やらないならとことんやらない♪

 

中途半端にいかないことこそ

ラッキーな日です☆彡

 

あなたの気持ちに素直に従って

選択してくださいね!

 

素敵な一日をお過ごしください*^^*

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪

記事が役に立ったよ♪

または応援してくださる方は

幸せがくるハートの貝をぽちっと

お願いいたします❤

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング