KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.2.26☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

 

今日のラッキーWork out は

獅子座(太陽)のエネルギーが関わっています。

 

★背中のトレーニング

★有酸素運動

★コンテスト関連のトレーニング

★首・足首・手首を使った運動

 

「首」を時折意識して動かすことで

今日は良きリフレッシュとなりそうです。

 

コンテスト関連の記事を見てみたり

コンテストに出場経験のある方の

意見や体験を参考にすることで

ラッキーが見つかりそう♪

 

きれいは強い 全米ビキニコンテストで証明した NAOMI式筋トレ「筋肉健康法」

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

SNSを見れば美ボディでストイックに

されている方がいっぱい。

見れば見るほど自分と比べて

自信がなくなってしまうことが

あるかもしれませんが‥‥

 

今のそのままのあなたにも、

もちろん!確かに魅力があります☆

 

尻トレだけではなく、今日は

「自己表現」をテーマに

過ごしてみてください。

 

苦手意識があるかもしれませんが、

それを行うことで

あなたの魅力がだだもれに

上がっていきますよ♡

 

今日も美尻ライフを楽しんでください!

 

素敵な一日をお過ごしくださいね*^^*

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪