KOA❤BOOTYです！
1日1トレーニングからでOK！
運気もお尻も上がる↑
☆マッスル占星術☆
♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
今日のラッキーWork out は
牡牛座（金星）のエネルギーが関わっています。
★上半身のトレーニング
★ヨガ
★ストレッチ
★バーレッスン
上記に加え、肉体の使い方を
考えながらするトレーニングもおすすめです☆
じっくりと取り組むことで、
心もからだもピカピカになり、
HAPPYエネルギーに包まれていきますよ♪
♡
お尻のトレーニングは🍑
今日もスクワットチャレンジデー♪
スクワットの中でも、脚を大きく開いて
おこなうトレーニングをおすすめします。
お気に入りのウェアや運動しやすい
格好に着替えて、
正しいフォームで怪我することなく
BOOTY WORKOUT楽しんでくださいね♪
あなたの美尻ライフが
楽しいものとなりますように☆
今日も素敵な一日をお過ごしください*＾＾*
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
運気もお尻もアゲていきましょ～！さあ、今すぐLet's トライン△♪