KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.2.18☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

 

今日のラッキーWork out は

射手座(木星)のエネルギーが関わっています。

 

 

★お尻のトレーニング

★太もものトレーニング

★乗馬

★バイクエクササイズ

 

 

今日は下半身を中心に鍛えて吉。

 

股関節を意識しながら

トレーニングしましょう。

 

今日はお酒はほどほどにして

規則正しい一日をお過ごしくださいね☆

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

スクワットチャレンジデー♪

 

やればやるだけ運気がアガル↑

 

股関節とお尻に意識を集中して

じっくりお尻に効かせてくださいね!

 

今日は木星パワーの恩恵を

存分に受けられる一日☆彡

 

正しいフォームで怪我することなく

BOOTY WORKOUT楽しんでください♪

 

 

あなたの美尻ライフが

楽しいものとなりますように☆

 

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ*^^*

 

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪