KOA❤BOOTYです！
1日1トレーニングからでOK！
運気もお尻も上がる↑
☆マッスル占星術☆
♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
今日のラッキーWork out は
乙女座（水星）のエネルギーが関わっています。
★ランニング
★合理的にトレーニング
★ピラティス
★暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、
いつもとまた違った思考と感覚で
研ぎ澄まされたトレーニングが
できるかも♪
カロリー計算や健康的な
食事について考えるのにも良い日。
腸をいたわることで運気上昇☆
♡
お尻のトレーニングは🍑
今日もどちらのトレーニングを
しても運気がアガル！
ラッキーデー☆
何のお尻のトレーニングをしよう…
と迷った方は、
スクワットかヒップリフト
をおすすめします♪
意識をお尻に集中して、
トレーニングしてみてくださいね！
あなたの美尻ライフが
楽しいものとなりますように☆
今日も素敵な一日をお過ごしください*＾＾*
*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ
運気もお尻もアゲていきましょ～！さあ、今すぐLet's トライン△♪