KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.2.15☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

 

今日のラッキーWork out は

天秤座(金星)のエネルギーが関わっています。

 

 

★お腹のトレーニング

★バランス系トレーニング

★体幹トレーニング

★水泳・サーフィン

 

 

今日は自分の体型を

おもいきって撮影してみましょう!

 

トレーニング前、

トレーニング後で

ビフォーアフターしてみるのが吉☆

 

短時間で変わるの!?と

思うかもしれませんが、

お尻のトレーニングなんかも

結構わかりやすく変わることあります!

 

マシンだとウエストに効く

トーソローテーションもおすすめ☆

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

この美尻トレーニングすると

気分が上がるんだよな。

 

あの美尻トレーニングすると

楽しいから好き!

 

挑戦してみたかった

お尻のトレーニングあったからやってみよう!

 

今日はどのトレーニングでも

運気が上昇するラッキーday☆彡

 

あなたの美尻ライフが

楽しいものとなりますように☆

 

楽しい週末を♪

今日も素敵な一日をお過ごしください*^^*

 

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪