KoaBooty☆美尻トレーニングが好き☆

エアリアルヨガ・ハタヨガ(リラックス/パワー/骨盤調整/小顔)・キッズヨガを学びRYT200を取得。その後出会った美しいお尻づくりのトレーニング講座を受けてから美尻トレの魅力にはまったKoaのブログ。美尻トレーニングに関することを中心に、アンチエイジングに関すること、使って良かった健康グッズなど、美に関することをこのブログでシェアできたらいいなと思っています☆   美尻トレーニングをすることで後ろ姿に自信がつくところ、年齢を重ねてもパワフルに過ごせる大きな筋肉たちを強化できるところを魅力に感じています♪

2020.2.14☆マッスル占星術☆

 

KOA❤BOOTYです!

1日1トレーニングからでOK!

運気もお尻も上がる↑

☆マッスル占星術☆

 

♪(≧∇≦)人(≧∇≦)♪

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

 

 

今日のラッキーWork out は

蟹座(月)のエネルギーが関わっています。

 

 

★胸のトレーニング

★月のリズムに合わせたトレーニング

★バランス系

★ピラティス

 

 

月ヨガは、月の満ち欠けの

サイクルに合わせて、

また、月の星座に合わせて

心とカラダを整えていくヨガ。

 

心の乱れによる

暴飲暴食に今日は

特に気を付けましょう。

 

胸を鍛えて、ハリのある

バストを目指すのにもおすすめの日☆

 

 

 

お尻のトレーニングは🍑

 

瞑想や内観などで

しっかりと心を落ち着かせてから

おこなうのが良いみたい☆彡

 

できるだけ穏やかな感情のまま

美尻トレーニングしてみてね!

 

そうすることで心とカラダの

バランスもとれて、

トレーニング後から

よりハッピーに過ごしていけそうです☆

 

 

あなたの美尻ライフが

楽しいものとなりますように☆

 

♡ハッピーバレンタイン♡

今日も素敵な一日をお過ごしください*^^*

 

 

*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚

運気もお尻もアゲていきましょ~!さあ、今すぐLet's トライン△♪