美尻トレ好き40代。アンチエイジング始めました。

やっと何年振りかの50キロ台に。老けてきたアラフォー、ここから若返ります。

2022-03-20から1日間の記事一覧

2022.03.20トレーニング記録・悪い予想が的中

こあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Today's training menu. の前に。。 ✩⡱:*:゚+。.☆.+* 2ヵ月前と全く同じダイエット前の体重になった... 昨日パン食べ放題に行き、 一緒にパスタも食べて 帰宅してから夜ご飯も もりもり、 おやつまでついでに 食べてしまったところ、 …