美尻トレ好き40代。アンチエイジング始めました。

やっと何年振りかの50キロ台に。老けてきたアラフォー、ここから若返ります。

2022-03-01から1日間の記事一覧

2022.03.1トレーニング記録

こあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Today's training menu. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* 前回のジムトレーニングから 気がつけば1週間過ぎていました(゚Д゚;) 明日の体重測定日は 公開するのがコワいですが ちゃんと報告いたします。 絶対に体重増えてる。。。>< 【ジム】 ・レッグ…